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01 效率加速器3

1 找到创业好搭档3

2 驾驭能量的浪潮6

3 先做个小试验9

4 每天要睡够12

5 敢于与众不同15

6 别怕点子小，动起来最重要19

7 以人为本22

8 走出车库25

9 别太卖力29

10 掌握倾听的艺术32

11 玩转新科技36

12 改变大脑的构造39

13 瞅准时机42

14 磨刀不误砍柴工45

15 让能量交相辉映49

02 换个方法做事情55

1 谁说开会只能干坐着？55

2 做完今天的事儿就回家58

3 学点儿别人不知道的61

4 为头脑叫“暂停”63

5 一门心思，做最重要的事66

03 跳出时间陷阱73

1 拔下插头，重新启动73

2 想办法搞定他？没必要！77

3 每年多出一个月80

4 气头上千万别发邮件84

5 当断则断87

6 精简身边的一切90

7 拿起潜望镜93

8 避开掠夺成性的人95

9 不做控制狂97

10 给商业计划书瘦身99

11 别再藏着掖着啦102

12 学会聪明地找钱105

13 不要让科技控制你108

14 做商界的和平主义者110

04 当前路崎岖时117

1 热爱挑战117

2 在危机中看到机遇120

3 凡事总有解决办法122

4 多试几次126

5 永远不嫌晚129

05 平衡，从最初的设计开始129

1 把平衡当做出发点135

2 做足准备138

3 三八法则140

4 提前做好备用计划143

5 别宅在屋里，多出去走走146

6 挑你最喜欢的地方生活148

7 广撒网152

8 寻找未来的朋友154

9 投入全副精力157

10 保持简洁160

06 刷新心态167

1 想做就做，别再推迟167

2 发现事物好的一面170

3 像重视孩子一样重视平衡173

4 在家庭生活中创造“心流”时刻176

5 回馈社会，拓宽视界179

6 重新思考自律的意义182

7 团队也需要平衡185

8 别把工作跟自己划等号188

9 错过一些又何妨191

10 找到你的氧气面罩194

11 从所做的每一件事中学习198

07 现在就行动203

1 开足马力，只做一小时203

2 随时随地动起来205

3 把最不愿做的事先做掉207

4 寻找意义209

5 找出时间陷阱212

6 明天，给自己放一天假214

作者访谈216

致谢！221