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第一章 现代教育观3

第一节 现代教育改革的基本观念3

一、教育民主化观念3

二、教育信息化观念4

三、教育终身化观念4

四、教育国际化观念4

第二节 现代教育改革的趋势5

一、教育体制改革的趋势5

二、课程改革的趋势6

三、教师培养专业化趋势8

第三节 现代教育改革对体育教育的影响9

一、明确体育教育改革的基本趋势10

二、深化学校体育课程改革11

三、进一步加强和完善学校体育管理制度的建设13

四、必须大力营造学校体育文化环境14

第二章 现代健康观15

第一节 现代健康观的基本内涵15

一、健康的概念15

二、健康的指标16

三、影响健康的因素17

第二节 身体健康18

一、体质测评的指标18

二、体育锻炼对身体健康的促进作用20

第三节 心理健康22

一、心理健康的标准23

二、影响心理健康的因素24

三、体育锻炼对个体心理健康的促进25

第四节 社会健康28

一、社会健康的标准28

二、体育锻炼对促进社会健康的作用28

第三章 现代体育观31

第一节 体育整体观32

第二节 体育价值观33

第三节 人文体育观36

第四节 科学体育观37

第四章 《体育（1-6年级）体育与健康（7-12年级）课程标准》（实验稿）解读43

第一节 “体育与健康”课程性质43

一、课程性质的定位43

二、课程改革的思路45

第二节 “体育与健康”课程评价体系47

一、概念辨析48

二、构建课程评价体系48

第三节 “体育与健康”课程目标与学习领域54

一、根据课程目标与内容划分学习领域55

二、对五个学习领域的再认识55

第五章 体育教学设计与实践59

第一节 体育教学设计概述59

一、体育教学设计的概念59

二、体育教学设计与体育教学计划的关系60

三、体育教学设计的系统科学基础61

第二节 体育教学设计的构成61

一、制定教学目标62

二、选择教学内容65

三、选择教学策略67

四、优化教学环境76

五、进行教学评价78

附录 体育教学设计示例81

一、小学81

二、初中83

三、高中85

第六章 课外体育活动内容与组织形式的变化88

第一节 课外体育活动概述88

一、什么是课外体育活动88

二、如何组织课外体育活动89

三、课外体育活动的具体内容92

第二节 课外体育活动与体育课的关系98

一、体育课与课外体育活动的区别与联系99

二、如何处理课外体育活动与体育课之间的关系99

第三节 课外体育活动的新形式101

一、快乐体育园地101

二、青少年体育俱乐部105

三、全国亿万学生阳光体育运动113

第七章 校园青春集体舞组织教法120

第一节 校园集体舞组织教法概览121

一、教学方法种类121

二、组织教学的基本要求124

第二节 小学组集体舞组织教法127

一、小学组的舞蹈特点127

二、舞蹈动作教学127

三、组织方法131

第三节 初中组集体舞组织教法133

一、初中组的舞蹈特点133

二、舞蹈动作教学133

三、组织方法135

第四节 高中组集体舞组织教法137

一、高中组的舞蹈特点137

二、舞蹈动作教学137

第五节 大型校园集体舞表演的组织139

一、大型校园集体舞的场地布置140

二、大型校园集体舞的常用队形142

三、大型校园集体舞队形变化的基本方法143

四、大型校园集体舞队形变化的标示及设计145

第八章 现代中小学户外运动147

第一节 现代中小学户外运动概述147

一、户外运动的概念、特点147

二、户外拓展运动与户外体验式培训的关系148

第二节 现代中小学户外运动项目149

一、户外定向运动149

二、攀岩154

三、徒步156

四、体验式登山运动159

五、走扁带162

六、轮滑164

七、滑板169

八、中小学拓展运动项目简介171

第三节 现代中小学户外运动组织方法181

一、组织原则181

二、组织步骤183

三、安全装备与保护188

附录 现代欧美流行的中小学户外运动简介193

第九章 体育游戏的创编与实践199

第一节 体育游戏概述199

一、游戏的起源、本质及发展199

二、体育游戏的本质200

三、体育游戏的分类201

第二节 体育游戏创编202

一、体育游戏的创编原则202

二、体育游戏创编的方法205

三、体育游戏创编的步骤207

第三节 体育游戏的运用210

一、体育游戏运用的基本要求210

二、体育游戏创编实例211

第十章 儿童青少年营养与健康223

第一节 营养、均衡膳食与健康223

一、营养的概念223

二、食物与营养224

三、营养与健康224

四、营养与体育运动225

五、均衡膳食225

第二节 儿童青少年合理营养需求229

一、儿童青少年营养需要229

二、儿童青少年的营养特点234

三、儿童青少年体育运动中合理营养的基本要求234

第三节 提高儿童青少年健康水平的营养干预措施239

一、提高儿童青少年肌力的营养干预措施239

二、提高儿童青少年心肺功能的营养干预措施240

三、儿童青少年肥胖问题及其干预措施240

第十一章 常见运动性伤病的预防与保健247

第一节 运动损伤概论247

一、运动损伤的概念247

二、运动损伤的分类247

三、运动损伤发生的原因249

四、运动损伤的预防原则250

第二节 运动损伤的急救处理251

一、急救的目的、意义及注意事项251

二、运动损伤的急救方法252

三、几种常见运动损伤的急救处理260

第三节 常见运动性损伤的预防和处理264

一、开放性损伤264

二、闭合性损伤265

第四节 常见运动性病症的预防和处理270

一、过度紧张270

二、运动性腹痛271

三、运动性晕厥273

四、肌肉痉挛275

五、运动性中暑277

第十二章 儿童青少年的心理特点与健康282

第一节 儿童青少年心理发展282

一、儿童青少年心理发展的特点282

二、儿童青少年的心理健康标准286

三、早期心理障碍的信号287

第二节 学校体育与儿童青少年的心理健康287

一、学校体育对儿童青少年心理健康的积极影响288

二、体育教师与学生的心理健康290

三、体育游戏与学生的心理健康291

第三节 儿童青少年常见心理问题及防治293

一、儿童多动症293

二、逆反心理295

三、网络综合征296

第十三章 学生健康的测量、评价与健康档案管理299

第一节 青少年体质现状与学生健康档案的建立299

一、我国青少年体质状况及其原因299

二、学生健康档案概述301

第二节 中学生健康状况的测量与评价304

一、健康状况测量与评价的意义与原则304

二、健康状况检查的步骤和过程305

三、身体健康状况的测量方法与评价308

第三节 学生健康档案管理318

一、我国学生健康档案管理现状318

二、新形势下的学生健康档案管理319

第十四章 体育科学研究概述323

第一节 体育科学研究的意义和任务323

一、体育科学研究的意义323

二、体育科学研究的任务325

第二节 体育科学研究的内容和特点325

一、体育科学研究的内容325

二、体育科学研究的特点327

第三节 体育科学研究的类型和形式329

一、体育科学研究的类型329

二、体育科学研究的形式330

第四节 体育科学研究的程序331

一、选题332

二、制定和实施研究计划336

三、撰写研究报告或论文337

四、科研成果的发表、评审、应用与存档338

第十五章 体育科研论文的撰写与评价340

第一节 论文的分类、特点与区别340

一、论文的分类340

二、论文的特点341

三、论文的区别342

第二节 体育科研论文撰写342

一、准备工作342

二、论文结构344

三、理科性论文的内容与写作要求345

四、文科性论文的内容与写作要求350

五、论文标准化事项351

第三节 毕业论文与学位论文353

一、毕业论文353

二、学位论文354

第四节 论文评价355

一、评价的意义355

二、评价的方法356

三、评价的原则356

四、评价内容及指标体系357

参考文献360

后记368