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一、花果药茶的概述1

（一）饮茶的历史与功效3

生物碱类4

茶多酚类5

脂多糖类6

芳香化合物类6

（二）药茶的由来与发展7

药茶是中国医药宝库的重要组成部分7

药茶中有大量民间验方7

药茶被人们广泛应用8

（三）花果药茶方兴未艾9

花果药茶历史源远流长9

花果药茶是享受健康的好茶10

（四）花果药茶是现代人青睐的健康饮品11

花果药茶从何而来11

天然纯净的花茶12

多姿多彩鲜果茶13

（五）花果药茶的科学饮用13

四性五味识中药13

花果药茶香味各不同15

单方复方花果药茶15

花果药茶的冲泡器具与冲泡法16

花果药茶的混合法17

（六）饮用花果药茶的“辨证原则”21

辨体质21

辨季节22

辨茶质22

辨人群23

辨环境23

辨天时23

辨茶点24

辨饮法25

二、常用花果的名称及功效27

（一）常用花类29

菊花平肝明目29

金银花清热解毒30

玫瑰花行气解郁32

玳玳花疏肝理气33

红花活血祛瘀34

合欢花解郁安神35

金莲花解毒消肿36

木芙蓉花清解血毒38

野菊花疏风清热39

密蒙花退翳明目41

蔷薇花清暑和胃42

槐花凉血止血43

杜鹃花活血止血44

月季花活血消肿46

凤仙花通经止痛47

凌霄花凉血祛风48

山茶花凉血止血50

旋覆花消痰行水52

地桃花祛风利湿53

闹羊花祛风活络55

一枝黄花疏风清热56

山白菊清热解毒58

鸡蛋花清热清肠59

腊梅花解暑止咳60

芫花泻水逐饮61

麻花祛风止痒63

蜀葵花活血清热64

款冬花润肺下气65

（二）常用果类67

无花果健胃厚肠67

金果榄清热解毒68

橄榄清肺解毒70

柚理气宽中71

橙子和胃降逆72

荔枝核理气止痛74

草果燥湿除寒75

罗汉果清肺止咳76

杏仁止咳平喘78

大枣补中益气79

野冬青果祛寒宣肺81

胡桃仁补肾固精82

杨梅养阴生津84

莲子补脾益肾85

苹果甜美“良药”87

桂圆补益心脾89

柠檬生津祛暑90

（三）常用中药类92

人参补虚延年92

枸杞子补肾益精94

女贞子补益肝肾95

太子参补益脾肺97

灵芝益精坚筋99

决明子清肝润肠100

胖大海宣肺清热102

川贝母清燥润肺103

三、花果药茶调治常见病105

（一）呼吸系统疾病花果药茶疗方107

流行性感冒107

普通感冒108

外感发热110

咳嗽111

哮喘114

肺结核116

肺癌119

（二）消化系统疾病花果药茶疗方121

消化不良121

胃痛123

呕吐125

便秘127

肝炎129

（三）循环系统疾病花果药茶疗方131

高血压131

冠心病134

贫血136

（四）神经、内分泌及代谢性疾病花果药茶疗方138

中风138

糖尿病139

肥胖141

头痛143

眩晕145

失眠147

（五）泌尿、生殖系统疾病花果药茶疗方149

尿路感染149

水肿152

肾病154

遗精156

阳痿158

（六）妇科疾病花果药茶疗方159

月经不调159

痛经162

带下164

更年期综合征165

（七）儿科疾病花果药茶疗方168

腹泻168

百日咳170

小儿感冒172

流行性腮腺炎174

麻疹176

慢性咽炎178

（八）五官科系统疾病花果药茶疗方180

结膜炎180

中耳炎183

鼻窦炎185

牙痛186

（九）其他常见疾病花果药茶疗方189

癌症189

中暑191

醉酒194

癫痫195

痹症197

四、花果药茶与美容养生199

（一）美容花果药茶疗方201

养颜嫩肤201

祛斑增白203

生发乌发204

减肥轻身205

（二）养生花果药茶疗方207

养生益寿207

祛病强身209